[Slava]

Оказывается Шри Ауробиндо тоже делал определенную "свою" хатха-йогу. Например, асана 3 часа с поднятыми руками. 
Это только одна из записей. Таких очень много. Причем для разных частей тела, ноги тоже.
Записи йоги.

"21 ноября 1914
Уттхапана
Руки [ходьба или стояние с поднятыми руками] - 3 часа 15 минут. Никакой серьёзной реакции, кроме чисто физической, которая была неэффективна. Была попытка пранического нежелания на втором часе, отражена & удалена; [попытка] физического давления & нежелания на третьем часе, отражена & удалена; попытка острой физической боли в левом плече, в конце, отражена, притуплена & удалена. После завершения тело отклонило усталость & желание облегчения & отдыха. Контраст со вчера замечателен".

Оригинал:
Utthapana
Arms 3 hours 15 minutes. No serious reaction, except the pure physical which was ineffective. There was an attempt at pranic unwillingness in the second hour, baffled & expelled; an [attempt] at physical pressure & unwillingness in the third hour, baffled &expelled; an attempt at acute physical pain in the left shoulder, at the end, baffled, dulled & expelled. After the completion, the body rejected fatigue & the desire of relief & rest. The contrast with yesterday is remarkable.