[SergeyB]

Здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, как научится осознавать психическое?

__________
Я разрешаю публиковать на форуме мой вопрос и ответ на него
Сергей

[KEM]

Здравствуйте, Сергей!

Для  того,  чтобы  Вам  дать  ответ, который мог бы Вам помочь, я хочу спросить, как давно Вы практикуете Интегральную йогу Шри Ауробиндо?

с уважением,
Елена Михайловна

[SergeyB]

Елена Михайловна!
Практикую 3-й год. Ощущаю нисхождение Шакти, также, как греются верхние чакры. Пытаюсь успокоить ум, прогресс есть, но полной остановки по желанию установить пока не могу. С виталом большие трудности, до установления молчания в уме, как мне кажется, бороться бесполезно...

[KEM]

Здравствуйте, Сергей!

Мать в книге "Солнечная тропа" рекомендует призывать покой и мир. Это реальные силы, которые находятся над нами. Только в покое и безмолвии ума можно осознать своё психическое существо.

Нужно изучить свой ум - из чего он состоит и как каждая часть себя ведёт. И когда Вы разберетесь в этом, то Вам не составит особого труда успокоить свою витальную часть ума, а вслед за ней и физическую. Тогда и наступает гармония, при которой возможно осознание психического существа.

с уважением,
Елена Михайловна

[SergeyB]

Спасибо за ответ!