Тебе Мирра

Практики Интегральной йоги => Трудности и их преодоление => Тема начата: Ли от февраля 28, 2017, 15:10:44



Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 15:10:44
И Е.М. мне так и сказала - твоё эго в этой части непроработано, слабое, раз так болезненно реагирует...
Конечно, тема не для поста с анекдотами. Но как  эго в самой его ранимой части"проработать"? Я замучилась со своим. :)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 17:09:44
Сегодня моё эго, кроме него некому,  привело меня к обиде на Всевышнего. Не больше, не меньше.

Причиной стали слова Христа: "Просите и дано вам будет",  да и Шри Ауробиндо говорил, что Господь даёт то, что у него просят.

Сейчас я подумала, что просьба не исполняется ради того, чтобы я нашла способ сама проблему решить, а не приставала к Всевышнему по пустякам.
 Для Него моя личная глобальная проблема наверняка ерунда полная. :)

Но эго стало очень обидчивым. Чем больше я практикую йогу, тем более обидчивым эго становится. Раньше оно скромнее было. :(



Название: Как работать с эго?
Отправлено: gulavor от февраля 28, 2017, 17:18:20
Ли просьбы исполняются, если они конечно не являются совсем уж несусветными, просто исполняются не сразу, через некоторое время, как правило время может удлиняться, если вы тоже помните о чем просили. В этом случае лучший способ попросить и постараться забыть свою просьбу.

Через некоторое время можете удивиться, что исполнилось как раз то, о чем когда то попросили и вовремя забыли.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 17:24:02
Просьба моя почти хроническая.  Ей не меньше чем 20 лет.
 Она только варьируется от просьбы сохранить статус кво, когда всё хорошо, до просьбы, если ситуация меняется, чтобы всё осталось благоприятным и не менялось в худшую сторону.

Забыть просьбу - надо попробовать. Может я слишком много над ней думаю.





Название: Как работать с эго?
Отправлено: gulavor от февраля 28, 2017, 17:28:53
Ли, может поможет

Процесс забывания выглядит примерно следующим: Вы формулируете свою просьбу, проживаете её глубоко, а потом отдаете Всевышнему, на этом всё, забываете … дальше включится механизм исполнения , причем просьба будет исполнена в самое благоприятное для вас время.
Когда мы всё время думаем и беспокоимся о своей просьбе, то по факту мы оставили её себе, не отдали Всевышнему.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 17:31:29
Ли, может поможет

Процесс забывания выглядит примерно следующим: Вы формулируете свою просьбу, проживаете её глубоко, а потом отдаете Всевышнему, на этом всё, забываете … дальше включится механизм исполнения , причем просьба будет исполнена в самое благоприятное для вас время.
Когда мы всё время думаем и беспокоимся о своей просьбе, то по факту мы оставили её себе, не отдали Всевышнему.

Спасибо. Я попробую.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Slava от февраля 28, 2017, 18:22:51
Сегодня моё эго, кроме него некому,  привело меня к обиде на Всевышнего. Не больше, не меньше.

Причиной стали слова Христа: "Просите и дано вам будет",  да и Шри Ауробиндо говорил, что Господь даёт то, что у него просят.

Сейчас я подумала, что просьба не исполняется ради того, чтобы я нашла способ сама проблему решить, а не приставала к Всевышнему по пустякам.
 Для Него моя личная глобальная проблема наверняка ерунда полная. :)

Но эго стало очень обидчивым. Чем больше я практикую йогу, тем более обидчивым эго становится. Раньше оно скромнее было. :(
Ли, возможно это правило (исполнение желаний) не распространяется на тех кто внутренне призван к йоге.  Божественное таким образом может говорить - повернись ко мне, а не к реализации своего желания. Но это, конечно, обобщенно, так как я не знаю о каком желании речь. Возможно о личных вещах лучше писать в ветках вебинаров.  9-)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: gulavor от февраля 28, 2017, 18:32:59
Я так поняла речь шла не  о желании, о просьбе.  :)
Есть некоторый нюанс в этих словах.
Желание часто связано с нашей хотелкой, просьба -это  некоторый призыв,обращение,  когда сам человек не может справиться с какой то трудностью


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 19:07:50
Поясню  ситуацию. Иначе непонятно.

Я страдаю от бытового шума. Особенно, когда этот шум непосредственно в квартире над головой.

И у меня "качели": нормальные соседи сверху сменяются шумными - время проходит - шумные сменяются нормальными.  Когда я впервые столкнулась с проблемой шума над головой, я очень просила о помощи Всевышнего. И отклик был. А потом всё опять изменилось в худшую сторону. Потом улучшилось. Сейчас снова ухудшилось.

Когда-то Он меня слышал. Потом перестал. :( А может и не меня слышал, а моих близких, которые просили за меня.

Я пыталась отстранятся от своей реакции на шум, на который многие на моем месте не обратили бы внимания, а у меня он как удар по больному месту. Не получилось.
Пыталась не обращать внимания, сосредотачиваться на другом, в том числе на мантрах. Получается плохо.
Теперь стараюсь войти в контакт с Покоем. Получается слабо. Поэтому все мои надежды были то, что Господь дает то, что я у него прошу  - внешнюю тишину, пока у меня не получается установить внутреннюю. Увы.

Он Сам  говорил через своих аватаров, что просите и дано будет. Если Он не помогает, где помощи ждать? И как верить, если просишь, а не  ...?

Я понимаю, что это всё моё эго меня терзает.  Но эго из себя пушкой не вышибешь.  :(E










Название: Как работать с эго?
Отправлено: Slava от февраля 28, 2017, 19:20:52
Поясню  ситуацию. Иначе непонятно.

Я страдаю от бытового шума. Особенно, когда этот шум непосредственно в квартире над головой.
Я думаю, надо занять активную позицию по воспитанию соседей сверху. Сначала пообщаться с ними, не помогает написать жалобу в управляющую компанию. Не помогает, вызвать замерщика шума в децибелах, зафиксировать нарушение в неурочное время и подавать в суд. Мне кажется садхак должен занимать активную позицию.  9-)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 19:27:23
Ох. Если только вызывать замерщика и при установлении нарушения звукоизоляции пола подавать в суд. :(

Остальное не поможет.

Когда были шумящие по ночам соседи, с ними удалось справиться с помощью полиции. Тогда квартиру сдавали. Когда дело дошло до полиции, хозяева проблемных квартирантов выставили за дверь и заселили новых, спокойных.

Теперь новые хозяева и они что-то постоянно роняют поздно вечером, рано утром, ночью. Не представляю, что у них там падает в таком количестве, но звучит громко, будит, мешает заснуть.
Ни полиция, ни управляющая компания здесь не поможет. Если руки не держат, свои никто не приставит. :)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Slava от февраля 28, 2017, 19:35:30
Теперь новые хозяева и они что-то постоянно роняют поздно вечером, рано утром, ночью. Не представляю, что у них там падает в таком количестве, но звучит громко, будит, мешает заснуть.
Сделать первый шаг. Сходить пообщаться с ними и спросить что у них падает по ночам, сказать, что это Вас беспокоит и у что у Вас маленький ребенок не может заснуть.  :) 9-)  Дальше действовать в зависимости от того какие люди.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 19:44:59
Я с ними познакомилась месяц назад, когда они приехали. И про плохую звукоизоляцию рассказала. Отнеслись с пониманием.

Когда в первую неделю после заселения с начала первого ночи до без двадцати час они чего-то двигали и шумели, вместе с ребенком к ним поднялась.
Ребенок, правда, не маленький, а старшеклассник, но у него в школе большие нагрузки, экзамены впереди. Разговаривать соседи с нами не стали, молча закрыли дверь, но шуметь перестали. Может всё сделали, а может дошло.

Но из рук у них все время что-то валится.  8-/

Мне так не хочется судиться. :( Я считаю, что если одни жители квартиры могли жить тихо, то и другие тоже могут.  Я так надеялась, что будут тихие соседи, когда просила Всевышнего о помощи.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Slava от февраля 28, 2017, 19:51:54
Я с ними познакомилась месяц назад, когда они приехали. И про плохую звукоизоляцию рассказала. Отнеслись с пониманием.

Когда в первую неделю после заселения с начала первого ночи до без двадцати час они чего-то двигали и шумели, вместе с ребенком к ним поднялась.
Ребенок, правда, не маленький, а старшеклассник, но у него в школе большие нагрузки, экзамены впереди. Разговаривать соседи с нами не стали, молча закрыли дверь, но шуметь перестали. Может всё сделали, а может дошло.

Но из рук у них все время что-то валится.  8-/

Мне так не хочется судиться. :( Я считаю, что если одни жители квартиры могли жить тихо, то и другие тоже могут.  Я так надеялась, что будут тихие соседи, когда просила Всевышнего о помощи.

Значит адекватные и надо поговорить еще раз.
Ли, я так пишу, потому что я сам такой, мне проще попросить Всевышнего и ничего не делать или во всяком случае не идти на конфликт. Но это пассивная позиция. Я не думаю, что Вам придется судиться, если Вы займете активную-доброжелательную позицию в общении.  9-)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 20:12:26
Благодаря этой ситуации, я поняла, что мне надо работать, привлекая Покой.

Ведь я раньше читала то, что писали о Покое Мать и Шри Ауробиндо. Делала, у меня не получалось. Это давно было.

С новой силой начала постоянные попытки установить Покой как раз с новыми соседями. Чувствую, что немного получается. И успокоить мысли получается.
Первые и слабые успехи, но раньше не получалось вовсе - поэтому я в основном сосредотачивалась в сердце и крайне редко в уме или над головой.

Может Господь для этого и послал мне эту проблему. Чтобы я не только училась устанавливать Покой, но и пошевеливалась побыстрее. Я не склонна никуда торопиться. А вот когда пинка дадут, поневоле поторопишься. :)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: gulavor от февраля 28, 2017, 20:15:09
Ли, тут может быть дело не в вашем эго. Скорее наоборот, когда начинают активно греметь сверху, показатель, что в вас уже есть определенная сила-сознание, причем спокойная, на некоторых людей  она может воздействовать  таким образом, они начинают греметь, ронять что то тяжелое, причем часто в неурочное ночное время, лишь бы вы лишились состояния покоя или внутренней сосредоточенности. Они действуют неосознанно,  им становиться  важно, чтобы шум вывел вас из этого состояния.

Разговаривать  с ними скорее всего будет бесполезно, начнут действовать ещё более активно, почувствовав вашу реакцию на шум.
Попробуйте для начала понаблюдать, когда они больше всего шумят, может, когда вы начинаете медитировать, или спокойно засыпаете как раз  после медитации.

Со мной была такая история, сначала даже не сразу поняла такую странность, соседи сверху начинали очень сильно ронять что то тяжелое, когда я  старалась погрузиться в медитацию, включала тихую медитативную музыку,  сверху устраивали чуть ли не побоище над головой, так начинали шуметь.
 Специально даже проверила, сначала думала может показалось, стала переходить из одной комнаты в другую, сначала в одной посижу в медитации, потом в другой,  они за мной точно так же переходили и начинали шуметь, как привязанные.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 20:33:35
Да, да, да.

Почти так и есть.

Даже с предыдущими соседями, которые были тихими, было, как Вы описываете. Как медитация после вебинара, так соседи, приятные спокойные люди, что-то роняли, быстро начинали ходить, громко разговаривать.
Я обратила внимание на эту закономерность.

Пока я жила обыденной жизнью, я жила в тиши и покое. Ситуация резко (за один день!!!) изменилась в худшую сторону, когда я начала практиковать йогу.
Еще не интегральную йогу. Тогда я делала только упражнения хатхи-йоги,  не сложные упражнения пранаямы и некоторые другие упражнения, описанные у Рамачараки в "Науке о дыхании индийских йогов".
Я хорошо помню свое изумление, когда на меня вдруг обрушился шум сверху. Мне казалось, что йога, которую я практикую, ведет меня к большей гармонии и меня самой и меня с окружающим миром ( о Боге я в то время имела почти никакое понимание и не понимала, что йога ведет меня к Нему), а вместо гармонии у меня получилось не пойми что в виде разлаженной и издерганной нервной системы.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: gulavor от февраля 28, 2017, 20:48:20
Тогда это и впрямь испытание, нужно пройти, я тогда продолжила медитировать в грохоте, диких криках сверху, максимально призывала Покой. Сначала правда попробовала ещё способ, перенесла медитацию с дневного времени на ночное - не помог, соседи просыпались тут же, начинали ронять свою мебель над моей головой в 3 часа ночи.

Но через некоторое время шум стал уменьшаться, даже сходить на нет, я ежедневно, без всякого пропуска дней тогда медитировала где то пару часов кряду.  Потом  соседи вдруг резко собрались и съехали, продали квартиру. Меня тогда весь дом пытался с этим событием поздравить, очень они были известные для всех жильцов нашего дома…но вот удивительно, когда они продавали квартиру было тихо от них, так что особо с переездом можно было меня не поздравлять , они уже не мешали. :)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Тим от февраля 28, 2017, 20:52:15
Ли, попробуйте визуально как бы покрыть вашу квартиру мощным слоем золотого света.
 Закройте глаза и как будто вы идёте по периметру,  по потолку и через вас и в вас идёт толстый слой золотого света.
 Делайте так каждый день перед сном или в любое время.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Тим от февраля 28, 2017, 20:57:38
И ещё Ли, не будьте в этот период жизни слишком прозрачной,  трогательной и чувствительной. Чуть чуть больше бойцовского характера проявляйте.
 Может  Господь от Вас этого и хочет, вырабатывает силу воина 9-)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 21:07:41
Всем спасибо за помощь. Буду работать.

Тим, я не совсем тихоня. :)
С соседями хочется  по-человечески договориться,  но еще больше хочется, чтобы Всевышний всё сам бы устроил - одарил бы их возможностью подолгу путешествовать, подарил бы им загородный дом, в котором им хотелось бы жить, а городская  квартира осталась бы у них стоять пустой для для редких деловых поездок в город и как вложение средств в недвижимость. :)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 21:09:39
Сначала правда попробовала ещё способ, перенесла медитацию с дневного времени на ночное - не помог, соседи просыпались тут же, начинали ронять свою мебель над моей головой в 3 часа ночи.
Всё как у меня. Один в один.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Slava от февраля 28, 2017, 21:13:30
Тут есть нюанс, что если мы принимаем что-то как испытание нашей силы концентрации, силы покоя и.т.д. то тогда мы не должны обижаться на божественное и просить его изменить это обстоятельство. Иначе Господь оказывается в двусмысленной позиции  :) или убрать это обстоятельство полагаясь на нашу молитву или оставить для тренировки нашего покоя.  :)
И второй нюанс, что, конечно, внутренняя сила воли и концентрации тоже может убирать препятствия, но мы не должны забывать, что Господь нам в том числе дал и физическое тело как инструмент. И этим инструментом тоже надо пользоваться. Есть известная притча, по-моему Рамакришна ее рассказывал. Когда верующий/утопающий молится Господу спаси, спаси, Господь отправляет к нему лодку, но верующий говорит нет плывите дальше, меня Господь спасет.  :) 9-)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Тим от февраля 28, 2017, 21:19:25
Ли,  Вы немного ошибаетесь.
 Всевышний ни где то там и всё оттуда устраивает,  в вас он есть здесь и сейчас.
 
 Пусть Он лучше Вам даст силы приобрести загородный дом и возможность путешествовать почаще.
 
Тут два варианта,  либо в Вас проявляется и действует мощная сила и выдавливает соседей из этой квартиры, либо сила дает варианты перебраться в более комфортное место жительства.
 Договариваться порой бесполезно,  все эти договоры происходят на ментальном уровне, нужно действовать на материальном уровне.
 


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 21:43:06
Тим, спасибо.  *namaste*

Я впервые после Ваших слов подумала, а что это я другим загородный дом и чудесные путешествия желаю, а не себе? Так можно всем, кто над моей головой будет отравлять мне жизнь, нажелать коттеджей и путешествий и продолжать жить в дискомфорте. Это мой консерватизм. Привыкла к насиженному месту. :)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 21:48:23
Тут есть нюанс, что если мы принимаем что-то как испытание нашей силы концентрации, силы покоя и.т.д. то тогда мы не должны обижаться на божественное и просить его изменить это обстоятельство. Иначе Господь оказывается в двусмысленной позиции  :) или убрать это обстоятельство полагаясь на нашу молитву или оставить для тренировки нашего покоя.  :)
Был у меня момент года 2 назад.
Как раз появились проблемные соседи после долгих лет спокойствия, и я ломала голову, за что мне это.
Мелькнуло тогда воспоминание, как я просила Господа дать мне возможность всегда думать о Нем.
Можно было оценить результат: соседи, отравляющие жизнь, и да, я всё время думала о Господе, вопрошая, зачем Он мне такое соседство подарил. :)

После этого я стала с просьбами осторожнее.


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Тим от февраля 28, 2017, 21:50:59
 ???

 Это интересно, Ли :)
 Почему же Вы раньше этого незамечали :)

 Понимаете какая штука. Всё дело в нашем сознании.
 Меняется сознание, меняется восприятие, меняются волевые возможности и меняются материальные действия.
 Но с укутыванием квартиры в золотую энергию обязательно попробуйте.  Подействует не сразу,  но через некоторое время обязательно сработает :)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 22:12:30
Я уже попробовала "укутать", когда сверху по потолку греметь начали. Помогло.   9-)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Тим от февраля 28, 2017, 22:15:56
Нужно долго кутать и каждый день 9-)


Название: Как работать с эго?
Отправлено: Ли от февраля 28, 2017, 22:20:02
Когда шум, легко вспомнить и "закутать". Вспомнить в тишине мне не просто будет. :)

Повешу напоминание.

У барона Мюнхаузена, помнится, был ежеутренне запланирован разгон облаков, у меня будет "укутывание".  *crazy*