Название: Пребывание внутри себя. Отправлено: Валерия от ноября 27, 2012, 20:06:55 Здравствуйте, Елена Михайловна.
Меня интересует вопрос о пребывании внутри себя. Есть ли какой-нибудь способ(практика,метод) пребывать внутри себя при разговорах с другими людьми, просмотрах фильмов, лекций и семинаров в институте? Я имею в виду, как не выходить полностью вовне в данных обстоятельствах? __________ Я разрешаю публиковать на форуме мой вопрос и ответ на него Валерия Название: Пребывание внутри себя. Отправлено: KEM от декабря 04, 2012, 13:41:18 Все дело в концентрации, нужно научиться правильно концентрироваться.
Почитай книгу «Солнечная тропа» в разделе «Концентрация, медитация, труд». Там написана методика, которая тебе поможет начать совершать эту работу внутри себя. Ее нужно делать по этапам. Начни с чтения методики, читай многократно. |