[Леся]

Я не могу сказать, что когда-то испытывала именно гнев, но чувство раздражения иногда появляется. Например, на работе, когда ее много, а тебе приносят еще - как будто витальная часть начинает "искрить", раздражаться... Пока не могу это преодолеть. Как это искоренить полностью?

Леся.

[сергий]

Говоря теорией,давлением внутреннейшего(inmost)и высшего сознания.Практически можно попробовать вот что.Войти в того человека,который вас раздражает,(на досуге),сделать его частью своего сознания,почувствовать,что им управляет,какие части сознания преобладающие.И что можно сделать,будучи им.И направлять им во внешней жизни,для его же блага,взращивать в нем терпеливо и настойчиво,как в себе и своим примером то лучшее,что должно проявиться.Мы должны стать не просто приемниками,но и проводниками Матери-Ее Покоя,Силы,Знания,Света,Присутствия.Но,конечно,следить за эго

[Иван]

Я не могу сказать, что когда-то испытывала именно гнев, но чувство раздражения иногда появляется. Например, на работе, когда ее много, а тебе приносят еще - как будто витальная часть начинает "искрить", раздражаться... Пока не могу это преодолеть. Как это искоренить полностью?

Леся.

Думаю, Леся, Вы согласны, что окружающие люди не виноваты в том, что Вы раздражаетесь. Они лишь лакмусовая бумажка, помогающая увидеть с чем необходимо работать. Поэтому погружаться нужно не в кого-то раздражающего Вас человека, а в себя. Только там, при соответствующей искренности, Вы найдете в себе то, что так себя проявляет. Эта часть не является Вами, но Вы просто привыкли себя отождествлять с ней. И это привычка свойственна всем нам, людям.

[bois]

Здравствуйте.
Происходит так ,что выходишь из себя и можешь наговорить вещи о которых было предпочтительнее умолчать и не вмешиапться в происходящее,которое косвенно лишь касается тебя,что происходит так это бушует только внешнее существо ни как не влияя на внутреннее,как долго это будет происходить,пока внешнее научится контролировать себя?

[Марина]

Здравствуйте,Луиза!
Гнев-это проявление низшего витала.Движения нашей низшей натуры  подвергаются очищению.Зачастую они используются враждебными силами в своих целях.Метод,который советовала Мать,заключается последовательно в трех действиях:наблюдение,констатация(фиксация),устранение.Чтобы увидеть,надо быть всегда начеку,т.е. находиться в бдительной концентрации.Тогда вы, наверняка,не пропустите тот момент,когда в вас поднимается волна гнева или раздражения.Увидели это,зафиксировали и постарались убрать,т.е. не дали этому проявиться,ни в словах,ни в действиях.Это уже маленькая победа.Если станете учавствовать,автоматически опуститесь на тот же уровень сознания.Главное,не дать себя этому захватить.Можно сразу,как только чувствуете приближение этой волны,начать концентрироваться,например,в Аджне и проговаривать мантру или молитву.Пока будете это делать,возможно,эта волна пройдет мимо вас,не замеченная вами.

[bois]

Так нет волны,есть разделение,внешнее - внутреннее,скорее это механическое.

[Марина]

Если есть разделение и вы можете это фиксировать,то весь вопрос в том,в каком сознании вы находитесь - хорошо бы всегда во внутреннем,тогда все хорошо.А достигать постоянного пребувания внутри можно только с помощью бдительной концентрации.Шри Ауробиндо часто об этом писал.Если будет интересно,я чуть позже могу поискать,где. 

[Радостная]

Здравствуйте.
Происходит так ,что выходишь из себя и можешь наговорить вещи о которых было предпочтительнее умолчать и не вмешиапться в происходящее,которое косвенно лишь касается тебя,что происходит так это бушует только внешнее существо ни как не влияя на внутреннее,как долго это будет происходить,пока внешнее научится контролировать себя?

Если при этом Вы четко фиксируете разделение между "внешним", которое бушует и "внутренним", которое остается беспристрастным, то Вам нужно научиться "внутренним" влиять на "внешнее". Ведь если это внешнее оставить без изменений, то ни о какой полной трансформации существа не может идти и речи.
Вы должны научиться полностью контролировать все Ваши части.
Большая ошибка придерживаться такой позиции - "я нахожусь внутри, меня ничто не задевает, ничто не касается, а снаружи - пусть будет так, как есть - если внешнее гневается, пусть гневается, раздражается - пусть раздражается. Главное, что меня-то внутри это не задевает".
И это будет происходить столь долго, сколько Вы сами будете позволять своей внешней части делать то, что она хочет. Ее нужно научиться контролировать, осветить, осознать, сделать Божественной, подчинить только Божественному  

[Olga]

Мне помогает, когда я вспоминаю, что в каждом живом существе присутствует Мать. Когда во мне происходит какое-либо неправильное движение по отношению к другому человеку, я потом прошу прощения у Матери : "Прости меня, пожалуйста, я опять Тебя не узнала, это была Ты."

[Леся]

Иван, да, Вы совершенно правы.

Ольга, это интересный метод! Надо бы попробовать
Спасибо!

Леся.