[Hombre79]

Следует оставить записку..."Мое! Не трогать!"...или "Сдаю в прокат до такого-то числа" 

[Ли]

Сегодня была новая медитация. Друзья, к Вам вопрос - как она у вас прошла? Какие были ощущения? Удалась ли она?
Спасибо!

Отлично.

1) Прежде всего, я узнала новое о ритмическом дыхании. Практически узнала. Теоретически знала давно.
Ранее все попытки применить ритмическое дыхание на медитации у меня разбивались на  счет ритма.  Пока я его отслеживала, проходило время,  предназначенное на медитацию. Поэтому получалось или дыхание, или медитация. Я почти всегда выбирала медитацию, а на ритмическое дыхание махнула рукой.
Вчера на медитации у меня впервые дыхание и медитация совместились. Ура! Главное, я поняла, как надо делать, чтобы совмещать их и далее.
2) Сама медитация впечатлила. Очень.
3) Сегодня моя обычная медитация получилась настолько глубокой и сосредоточенной, как никогда раньше. Связываю это со вчерашней медитацией на занятии.

Спасибо!!! 

[Slava]

Следует оставить записку..."Мое! Не трогать!"...или "Сдаю в прокат до такого-то числа" 

Перед засыпанием думал над этим вопросом. И утром сразу как проснулся пришло воспоминание из Вечерних бесед, где Шри Ауробиндо говорит что его витал был "слабым"  не льва и  не Наполеона, не помню точно.  А с другой стороны в Агенде Мать говорила, что все ее прошлые витальные существа  - очень сильные и преданные божественному приходили к ней и интегрировались с ее сознанием.
Почему так? Может это отличие можно распространить и в целом на "мужское/женское" психическое, о котором говорили на вебинаре?   

[Slava]

Отлично.

1) Прежде всего, я узнала новое о ритмическом дыхании. Практически узнала. Теоретически знала давно.

Ли, у меня был необыкновенный результат от пранаямы.  Елена Михайловна посоветовала мне ей заниматься, так как я чувствовал блокировку движения силы на уровне живота. Пусть у меня получается немного уделять пранаяме время, но я считаю, что результат  очень хороший. Я для себя выбрал всего три пранаямы, которые направлены на решение моих проблем. Во время "классической" пранаямы внимание/сознание в аджне. Но тоже получается, что одновременно ты и на дыхании сосредотачиваешься и в аджне.   
В "Эволюции 2" Сатпрем писал что дыхание станет тремя компонентами нашей новой эволюции.
"Но, странно, эта плотность или Энергия является одновременно вашей структурой и вашим дыханием. Два величайших эволюционных ингредиента соединились вместе.

Первой заботой всех прежних видов, включая наш, была пища. Но старый закон определенен и автоматичен: поедающий будет съеден. Как сформулировала Мать: ``Пища содержит в себе зерно смерти". Мне показали, но не через переживание тела, а через ту разновидность видения за пределами могил -- через видение тела, когда оно одной ногой стоит по эту сторону могил, а другой - по ту -- что это новое дыхание п и т а т е л ь н о е.

Питательный воздух.

Три компоненты Эволюции II слились вместе. "

[Ли]

В "Эволюции 2" Сатпрем писал что дыхание станет тремя компонентами нашей новой эволюции.
"Но, странно, эта плотность или Энергия является одновременно вашей структурой и вашим дыханием. Два величайших эволюционных ингредиента соединились вместе.

Первой заботой всех прежних видов, включая наш, была пища. Но старый закон определенен и автоматичен: поедающий будет съеден. Как сформулировала Мать: ``Пища содержит в себе зерно смерти". Мне показали, но не через переживание тела, а через ту разновидность видения за пределами могил -- через видение тела, когда оно одной ногой стоит по эту сторону могил, а другой - по ту -- что это новое дыхание п и т а т е л ь н о е.

Питательный воздух.

Три компоненты Эволюции II слились вместе. "

Интересно очень. Спасибо.

Ох, люблю поесть. 

Пранаяма у меня всегда туго шла, хотя я выбирала простые (основные) упражнения.
Когда, читая  Сатпрема, поняла, что пранаяма в ИЙ отнюдь не первостепенна, очень обрадовалась: "Не получаются упражнения, ну и ладно, без них или почти без них обойдусь".

Периодически возвращалась к пранаяме, но результат был прежним.
Вчера всё изменилось.

[Рут]

Добрый день.
Вчерашнюю медитацию прилежно дышала. После зверски мёрзла до четырех утра, особенно стопы и кисти.
Потом как-то резко разом жар накрыл, температура 39.
Через час вся, просто насквозь, внутри и снаружи сильно "промокла". Температура 35, но всё же в плюсе…
Первую половину дня была какая-то уплотнённо нагруженная. Сейчас во всём теле "светлая" лёгкость…
 

[Hombre79]

приходили к ней и интегрировались с ее сознанием.

интересно...т.е. можно пойти и набрать себе витальных и интегрировать их в себя....я бы свое с радостью поменял...

[Радостная]

Роман, как у Вас с медитацией?

[Slava]

интересно...т.е. можно пойти и набрать себе витальных и интегрировать их в себя....я бы свое с радостью поменял...

Так.  Я бы тоже с удовольствием их набрал или поменял.  Но то что было в опыте Матери, они сами приходили, чтобы помочь работе. 
Шри Ауробиндо, не писал об этом. Поэтому у меня и возник вопрос, может быть мужское воплощение с другими целями.

[Hombre79]

Роман, как у Вас с медитацией?

Алина, я не смог прослушать вебинары на этих выходных т.к. нахожусь в командировке...да и вебинар группы 2015 у меня попадает на рабочий день...так что даже если и удается прослушать вебинар, то полноценно сконцентрироваться во время медитации не получается...а в группе 2016 и записях медитаций нет помоему, я прав?

[Радостная]

Да, мы не записываем медитации, т.к. суть не просто в медитации, а в коллективной медитации.

[Hombre79]

А в группе 2016 они появились? Вроде в прошлом году были...

[Радостная]

А в группе 2016 они появились? Вроде в прошлом году были...

Нет, мы никогда не записывали медитации.

[Hombre79]

Нет, мы никогда не записывали медитации.

Я не про записи. Я спрашивал про медитации в группе первого года обучения, в прошлом году они вроде были, а в этом не слышал кажется...

[Slava]

А в группе 2016 они появились? Вроде в прошлом году были...

Первая медитация была в позапрошлом занятии. Последнее занятие группы 2016 я пропустил. Но вероятнее всего там тоже была медитация.