Как быть осознанным во снах.
Радостная:
Цитата: nurnu от марта 18, 2013, 13:21:15
Вопрос:
1) как быть этим?
Простите, не поняла вопроса.
Цитировать
2) если ты не осознан во сне все результаты аннулируются, значит вы все осознаны во снах?
Неа, не все O0 Ну, не все результаты аннулируются. Это был опыт Матери. Она рассказывала об этом Сатпрему, вроде бы, если мне не изменяет память. Она говорила о том, что после неосознанного сна происходит откат назад.
Цитировать
2) про ОГРОМНОЕ поле деятельности. А чем там собственно можно заняться? Имею полезным именно для Садханы.
На этот вопрос ответила выше.
DimDim:
Добрый день.
Если не удается расслаблять части существа в такой последовательности: тело, витал, ум. Для тела я делаю небольшую гимнастику, а потом пытаюсь представить, что оно плавает в океане или его несет дельфин. Пытаюсь ощутить прикосновение и журчание воды. Но проблема в том, что миг и все рассыпается. В ум залетает какая - та нерешенная проблема, неорганизованный момент, и он начинает вертеться там.
Может быть, имеет смысл вначале сделать небольшую гимнастику. Потом заняться умом. А уже после того, как достигнуто относительное спокойствие, пытаться представлять образы и превращать тело в ткань.
Насчет витального. Как его успокаивать?
Каков критерий его успокоения?
Навигация