Научись в совершенстве владеть своим телом и это сделает тебя свободным.
Мать
Лист рассылки
Чтобы подписаться на нашу новостную рассылку и рассылку "Вечный календарь", пришлите письмо на адрес info@integralyoga.ru со своего адреса эл.почты, на который Вы хотите получать наши новости.
Выберите тип рассылки:
Здоровье и спорт в системе Интегральной йоги Шри Ауробиндо
Интегральная йога Шри Ауробиндо и МатериВпервые в истории существования Земли, - говорил Шри Ауробиндо - человеческие существа осознанно смогут перейти в иное состояние.
И для того, чтобы это могло осуществиться, необходимо заниматься развитием физического тела.
"Физическая культура - это наилучшее средство развить сознание тела, и чем выше будет это сознание, тем большей будет восприимчивость тела к божественным силам, которые своим воздействием преобразуют его и тем самым дают рождение новой расе живых существ" (Мать).
В нашем центре Интегральной йоги "Тебе Мирра" уделяется большое внимание физическому воспитанию, и предлагаются различные направления для совершенствования физического тела:
- Курс "Осознанная гимнастика". Этот курс включает в себя физические упражнения, выбранные нашими специалистами из различных систем физической подготовки, занятия йогой, и направленные на проработку и ввод сознания во все группы мышц физического тела. Эти упражнения развивают чувствительность тонких тел, и как следствие, физического тела. Курс "Осознанная гимнастика" длительное время проверялся на практике и показал великолепные результаты: человек становится недоступным для вирусных заболеваний; его внешний вид меняется; он стабильно хорошо выглядит; на него не воздействуют стрессовые ситуации, как прежде; он находится в хорошем расположении духа и часто улыбается; в любых ситуациях человек осознанно выбирает состояние согласия по той причине, что его сознание меняется.
- Курс "Терапия тонких тел", направленный на развитие чувствительности и оздоровление, позволяющий укрепить энергетику тонких тел и физического тела. Курс состоит из 10 занятий и практикуется нами ежегодно для поддержания необходимого уровня энергетического баланса и гармонии.
- Скандинавская ходьба.
Мы активно развиваем этот новый для России вид спорта, который уже долгое время успешно практикуется в Скандинавии и во многих Европейских странах. Скандинавская ходьба - это новый высокоэффективный и совершенно безопасный вид спорта, который позволяет с успехом решать задачи физического развития и укрепления здоровья. По исследованиям ученых в Скандинавской ходьбе задействуются 90% всех мышц тела человека. Несложные в освоении движения Скандинавской ходьбы обеспечивают эффективную аэробную нагрузку и оказывают равномерное воздействие на все мышцы тела. При регулярных ежедневных тренировках уже в течение 2-3 месяцев заметно усиливаются концентрация и память, а сочетание Скандинавской ходьбы с правильным питанием поможет значительно улучшить зрение.
- Курс "Здоровое питание". На этих занятиях и консультациях слушателям даются знания о правильном и здоровом питании, о способах приготовления энзимной пищи, о пользе продуктов и правильном употреблении их в различные времена года и многое другое.
Если Вам понравилось, записывайтесь на любой из вышеуказанных курсов, позвонив нам по телефону +7 981 783-77-09 или написав по адресу: info@integralyoga.ru